Jag har gjort en liten sammanst\u00e4llning \u00f6ver de vanligaste mobbningsformerna och b\u00f6rjar med fr\u00e5gan om vem \u00e4r det som mobbar och varf\u00f6r.
Till att b\u00f6rja med g\u00e5r det konstatera att mobbning \u00e4r j\u00e4ttevanligt. Omkring var tionde person mobbas i arbetslivet.
Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt att konstatera att mobbning inte \u00e4r en konflikt<\/strong>, utan det handlar om kr\u00e4nkningar och enkelriktade handlingar.<\/p>\n\n\n\n
Makt<\/strong> Exempel p\u00e5 handlingar och metoder Sociala medier <\/strong>Inte ovanligt att man har slutna grupper p\u00e5 en arbetsplats eller en f\u00f6rening, f\u00f6r att medlemmar p\u00e5 ett l\u00e4ttsamt s\u00e4tt ska kunna delge varandra tips och erfarenheter. R\u00e4tt anv\u00e4nt \u00e4r detta en enkel och anv\u00e4ndbar metod, medan den kan vara skr\u00e4mmande ot\u00e4ck om det anv\u00e4nds fel. Jag t\u00e4nker p\u00e5 om en person inte till\u00e5ts bli medlem i gruppen, eller om personens \u00e5sikter aldrig kommenteras, eller kommenteras i nedl\u00e5tande ordalag. Om chefen \u00e4r den som mobbar, vad g\u00f6r man d\u00e5?<\/strong> Om chefer mobbar d\u00e5 \u00e4r det ofta mycket sv\u00e5rt och man b\u00f6r st\u00e4lla sig fr\u00e5gan\nom det \u00e4r v\u00e4rt att vara kvar p\u00e5 arbetsplatsen. Men sj\u00e4lvfallet ska man inte ge\nupp p\u00e5 en g\u00e5ng. N\u00e5gra r\u00e5d:<\/p>\n\n\n\n – D\u00e5 f\u00e5r man g\u00e5 till chefens \u00f6verordnade, men av erfarenhet vet jag att det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00e5 stopp p\u00e5, s\u00e4ger Kristina \u00d6berg. Hon betonar till sist: F\u00f6r ungef\u00e4r ett \u00e5r sedan st\u00e4llde jag fr\u00e5gan i ett blogginl\u00e4gg om mobbning och h\u00e4rskarmetoder. Jag ville f\u00e5 ber\u00e4ttelser och synpunkter och jag blev b\u00f6nh\u00f6rd. Det ramlade in m\u00e4ngder med ber\u00e4ttelser och det visade sig, det jag egentligen visste, att…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-runudden"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/skrivovin.se\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Eldning-2-\u00c5ke-J-kopia.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1703"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1708,"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions\/1708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skrivovin.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Det handlar n\u00e4stan alltid om makt. N\u00e5gon mobbar en annan f\u00f6r att f\u00e5 makt, eller f\u00f6r att beh\u00e5lla makt. Den som uts\u00e4tts betraktas som n\u00e5gon slags hot eller hinder. Hindret beh\u00f6ver inte finnas p\u00e5 sj\u00e4lva arbetsplatsen, men personen upplevs \u00e4nd\u00e5 kunna utg\u00f6ra ett hot mot mobbaren.
Det \u00e4r inte heller ovanligt att det h\u00e4mnd f\u00f6r gamla of\u00f6rr\u00e4tter som ligger bakom, eller att visa resultat inf\u00f6r en \u00f6verordnad.
H\u00e4rskarteknikernas enda syfte \u00e4r att manipulera och f\u00f6rminska. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Att osynligg\u00f6ra<\/strong>: Personen \u201dfinns inte\u201d i sammantr\u00e4desrummen, fikarummen etc. Diskussionerna g\u00e5r f\u00f6rbi personen oavsett dennes kunskaper i \u00e4mnet eller inte.
Att f\u00f6rl\u00f6jliga<\/strong>: En persons \u00e5sikter vrids och v\u00e4nds i syfte att f\u00f6rl\u00f6jliga. \u00c4ven h\u00e4r spelar faktakunskaper ingen roll. Det g\u00e4ller att tysta personen.
Att undanh\u00e5lla information<\/strong>: En klassisk metod f\u00f6r att skaffa sig ett \u00f6vertag inf\u00f6r en kommande diskussion eller debatt.
Att ignorera och inte <\/strong>l\u00e5tsas h\u00f6ra vad personen s\u00e4ger, undanh\u00e5lla information, sluta h\u00e4lsa och f\u00f6rsv\u00e5ra arbetet \u00e4r v\u00e4ldigt subtila signaler och ett f\u00f6rsta steg mot att smula s\u00f6nder en persons sj\u00e4lvk\u00e4nsla.
N\u00e4sta steg \u00e4r att fler kolleger h\u00e4nger p\u00e5 och det blir okej att \u00f6ppet f\u00f6rol\u00e4mpa, ironisera och ifr\u00e5gas\u00e4tta sin kollega. <\/p>\n\n\n\n
<\/strong>
F\u00f6ljder <\/strong>
Eftersom mobbning s\u00e4llan stoppas i tid, slutar det oftast med att den som blir mobbad tvingas l\u00e4mna sin arbetsplats.
Men det finns exempel p\u00e5 betydligt allvarligare h\u00e4ndelser innan mobbningen slutar.<\/p>\n\n\n\n
Docent Kristina \u00d6berg har studerat och forskat mycket om orsaker till mobbning och hur man ska f\u00f6rh\u00e5lla sig om man blir utsatt. Hon har n\u00e5gra generella r\u00e5d om hur man ska bete sig. <\/p>\n\n\n\n
Om alla utv\u00e4gar pr\u00f6vats, b\u00f6r man l\u00e4mna sitt jobb och kr\u00e4va avg\u00e5ngsvederlag, tycker Kristina \u00d6stberg.
Om chefen misst\u00e4nker mobbning<\/strong>
Om man som chef tror att det p\u00e5g\u00e5r mobbning p\u00e5 sin arbetsplats b\u00f6r chefen snarast \u00f6verl\u00e5ta till en oberoende person som \u00e4r kunnig p\u00e5 mobbning att g\u00f6ra en analys av situationen.
– Bed\u00f6ms det som mobbning m\u00e5ste r\u00e4ttsl\u00e4get vara s\u00e4kert f\u00f6r alla parter, \u00e4ven f\u00f6r mobbaren, s\u00e4ger Kristina \u00d6berg.<\/p>\n\n\n\n
– Den som \u00e4r utsatt f\u00f6r mobbning beh\u00f6ver tid att rehabilitera sig, dels att \u00e5terh\u00e4mta sig psykiskt och fysiskt. Men ocks\u00e5 att hantera r\u00e4dsla, \u00e5ngest och den skadade sj\u00e4lvbilden som man f\u00e5tt p\u00e5 grund av mobbningen. Sorgligt nog hamnar m\u00e5nga i en livskris och tvingas g\u00e5 i terapi.
Till sist<\/strong>
Det h\u00e4r \u00e4mnet \u00e4r stort och komplicerat. Mitt inl\u00e4gg h\u00e4r har bara skummat p\u00e5 ytan, men det finns ocks\u00e5 enkla s\u00e4tt, att hantera mobbningssituationer och som \u00e4r bra att k\u00e4nna till. Dem \u00e5terkommer jag till i n\u00e5got kommande inl\u00e4gg. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/skrivovin.se\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Brasa.jpg\")
<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"